在夏天，空调的最佳温度是26到28度之间。

人体在26至28度的环境中会感到非常舒适。具体的温度可以根据空调使用的时间段和家庭的实际情况来决定。

因为27度左右的温度和室外差不多，所以当你走出空调房间时，不会觉得很热，也不会感冒。如果体温过低，可能会引起感冒、腿痛、疲劳、头痛、喉咙痛、腹痛等疾病，而老年人可能有风湿性疼痛可能加重。

空调电压不足的问题:

吹空调时需要注意的是不要随意插入空调插座的大功率电器，可能会造成空调电压不足而导致制冷或制热效率低下，不能达到理想的制冷或制热效果，造成电力浪费等情况。

不要在打开空调后立即关闭空调。现在空调一般采用变频模式。空调开机时，空调处于耗电量大的状态，空调是用电压来调节变频的。如何切换制冷、采暖、除湿模式?人民网-空调最适合温度26℃舒适而不容易生病